Czy naprawdę musisz osiągać 100 %? Jak presja wpływa na naukę przed maturą i egzaminem ósmoklasisty

Autor: Michał Żmich

👉 Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Jak radzić sobie z presją?

Czy presja sięgająca 100 % to zawsze dobra motywacja na drodze do matury lub egzaminu ósmoklasisty? 

Choć „brak oczekiwań oszczędza rozczarowań”, to wizja wysokich wyników może być impulsem do działania – aż do momentu, gdy staje się hamulcem. Nadmierny perfekcjonizm, porównywanie wyników – „czwórka z matematyki? Super, ale gdybyś postarał się bardziej, byłaby piątka” – może podkopać pewność siebie młodego człowieka. Zamiast wspierać, zaczyna stale podnosić poprzeczkę, nawet kosztem zdrowia psychicznego.


W nauce do matury lub podczas kursów przygotowawczych kluczowa jest równowaga: ambicja i realne oczekiwania. Lepiej skupić się na drodze, systematyczności i postępach, niż na samym celu idealnego wyniku. Uczniowie, którzy czują się wsparci, osiągają lepsze rezultaty – samo 100 % nie gwarantuje satysfakcji, jeśli jest wymuszane.

Sprawdź, jak zdystansować się od presji, odzyskać radość z nauki i przygotować się do egzaminu maturalnego lub ósmoklasisty w zdrowym, skutecznym tempie.

👉 Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Czy naprawdę potrzebujesz 100%?

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Poprawa matury lub zdawanie dodatkowego przedmiotu - FAQ

Autor: Michał Żmich
Obraz
Chcesz poprawić wynik matury z jednego lub kilku przedmiotów? A może chcesz zdawać dodatkowy przedmiot? Odpowiadamy na wszystkie pytania! 1. Nie zdałem egzaminu z więcej niż jednego przedmiotu obowiązkowego. Czy mogę poprawić maturę w sesji poprawkowej? Nie. Do sesji poprawkowej możesz przystąpić tylko wtedy, gdy nie zdałeś tylko jednego egzaminu. 2. Nie zdałem egzaminu tylko z jednego przedmiotu obowiązkowego. Czy mogę poprawić maturę w sesji poprawkowej? Tak, jeżeli przystąpiłeś do wszystkich egzaminów z przedmiotów obowiązkowych. 3. Zdałem egzaminy ze wszystkich przedmiotów obowiązkowych, ale nie przystąpiłem do egzaminu z przedmiotu dodatkowego . Czy mogę go zdać w sesji poprawkowej ? Nie. Sesja poprawkowa dotyczy jedynie przedmiotów obowiązkowych.  4. Zdałem egzaminy ze wszystkich przedmiotów obowiązkowych, ale nie przystąpiłem do egzaminu z przedmiotu dodatkowego . Ile mam czasu na przystąpienie do przedmiotu dodatkowego bez potrzeby zdawania całej matury od nowa?...
Czytaj więcej

Chemia - jakie zbiory zadań i podręczniki warto kupić?

Autor: dominikahapka@gmail.com
Obraz
„Czy Witowski wystarczy?”   podręczniki, repetytoria, zbiory zadań polecane przez nas do matury z chemii „Czy Witowski wystarczy?” Nieśmiertelne sierpniowo-wrześniowe pytanie, pojawiające się na maturalnych biolchemicznych grupach. Podpowiadamy zatem, w co naszym zdaniem warto zainwestować i jakie podręczniki, repetytoria i zbiory zadań polecają naszym uczniom nauczyciele Maturity 😃 CHEMIA Drodzy Maturzyści! Nasz zestaw podręczników, repetytoriów i zbiorów opiera się na podstawowym założeniu: nauka chemii musi polegać na zrozumieniu . Dopiero wtedy można przejść do zadań. Najpierw łatwych, ułożonych w logicznym ciągu, takich które jeszcze będą uczyć, tłumaczyć, wyjaśniać. Potem zadań mieszanych, ale w obrębie jednego działu, bez obszernej treści wstępnej – żeby poćwiczyć pewne schematy i utrwalić dane zagadnienia. By na koniec dojść do zadań z rozbudowaną informacją wstępną, które wymagają syntetycznej wiedzy, umiejętności łączenia faktów i trochę spry...
Czytaj więcej

Biologia - jakie zbiory zadań i podręczniki warto kupić?

Autor: dominikahapka@gmail.com
Obraz
„Czy Witowski wystarczy?”   podręczniki, repetytoria, zbiory zadań polecane przez nas do matury z biologii „Czy Witowski wystarczy?” Nieśmiertelne sierpniowo-wrześniowe pytanie, pojawiające się na maturalnych biolchemicznych grupach. Podpowiadamy zatem, w co naszym zdaniem warto zainwestować i jakie podręczniki, repetytoria i zbiory zadań polecają naszym uczniom nauczyciele Maturity 😃 BIOLOGIA Polecane przez mgr Danutę Madziar, nauczyciela biologii w Maturicie Słowo wstępne 😉 Zawsze najpierw zaczynamy od podręcznika 📚 Repetytoriów używamy przy powtórkach, uczymy się z podręczników📚📙! Biologia na maturze polega na operowaniu faktami, a nie wykuciu na pamięć kolosalnej ilości szczegółów. Cały czas towarzyszyć Wam mają pytania: Po co? Dlaczego? W jakim celu?   Im więcej zadań rozwiążesz, tym łatwiej rozwiążesz następne 😀 Im więcej przeczytasz, tym bogatszy będzie Twój język przedmiotowy. Im więcej rozwiążesz testów i sprawdzisz do nich odp...
Czytaj więcej